Prenez soin de votre santé.
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Jeûner chez soi
Tout commence par une envie.
Vous pensez ne pas en être capable mais c’est tout à fait possible, en étant bien accompagné.e médicalement.
Il suffit de respecter certaines régles et d’être dans la bienveillance permanente de votre corps et votre esprit.
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Préparer son jeûne
Un jeûne çà se prépare.
Y a -t-il des contre-indications ?Combien de jours jeûner ?
Fixer ses dates en fonction de son calendrier social.
Faire ses courses à l’avance.Programmer des soins corporels ou spirituels.
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Etre accompagné.e
Jeûner seul.e sans connaissances solides et approuvées scientifiquement,
peut être dangereux.
Un accompagnement avec des professionnels du jeûne et si possible du milieu médical est souhaitable
Mon accompagnement.
Tout commence par un entretien téléphonique préalable. Si nous sommes d’accord sur le bienfait d’un jeûne pour vous, nous prévoyons un premier entretien médical de 60 minutes.
Nous fixerons alors votre date de démarrage du jeûne.
Puis vous aurez un livret à imprimer, un podcast quotidien pour vous guider, plus quelques bonus et un point quotidien par sms
Pour finir un entretien médical de clôture.
Coût total de l’accompagnement 300 euros.
