Se réapproprier sa Maison intérieure et vivre le monde par…. le Jeûne thérapeutique Corps-Esprit

Nous vous proposons de vous accompagner médicalement, en petit groupe, pour jeuner en douceur et en toute sécurité pendant six jours dans un beau lieu réservé et familial.

Nous vous aidons à prendre soin de vous, pour avoir des résultats immédiats de mieux-être physique et psychologique , et sur le long terme avec un protocole que vous pourrez reproduire chez vous.

La prise en charge holistique permet une réelle parenthèse pour prendre soin de soi.Vous repartirez en ayant initié  votre régénération corps-esprit

QUAND

Jeûne et danse

du samedi 12 avril au vendredi 18 avril 2025

du samedi 12 juillet au vendredi 18 juillet 2025

OU

Un lieu de ressourcement au coeur de la nature gersoise le domaine D’Orion au mois d’avril

La fraicheur de la Normandie en juillrt à St Georges du Vièvre.

COMMENT

Nous utilisons la méthode Buchinger, adaptée à un format 6 jours, pour avoir au moins 3 jours de jeun complet et une réalimentation progressive. 

Chaque jour sera consacré à un des 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise , qui associe notamment un organe à un élément de la nature, à une couleur ou à une émotion.

Nous proposons des activités physiques collectives (marche consciente en nature, danse, méditation active), des activités sensorielles, des activités spirituelles avec des méditations et un accompagnement individuel si souhaité.

La pratique artistique musicale, picturale ou tout autre discipline est fortement recommandée. N’hésitez pas à amener vos instruments, crayons, papier, peintures, etc

POURQUOI

De nombreuses études médicales ont montré que, dès 3 jours de jeun complet, les bienfaits sur le corps et l’esprit sont avérés. Le jeun permet le déclenchement d’une autoguérison et d’une régénération des tissus.

Diminution notable des douleurs articulaires ou musculaires, amélioration cardio-vasculaire, amélioration du diabète non insulino-dépendant, nettoyage du foie et détoxification, démarrage d’un processus de perte de poids, récupération d’un burn-out ou d’un burn-in, relance de l’énergie, baisse du niveau de stress.

POUR QUI

Les adultes sans contre-indication médicale*, et après validation par le Dr Iermann de votre aptitude à jeuner sous ce format.

*LISTE DES CONTRE-INDICATIONS*

Grossesse et allaitement

Boulimie /anorexie 

Addictions alcool ou drogues 

Grande faiblesse cachexie

Insuffisance rénale ou hépatique avérées

Troubles psychiatriques

Maladies tumorales en cours

Diabète de type 1

Hyperthyroïdie